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darunter fällt jede Form der Bewegung – von Spazierengehen über Schwimmen, Joggen, Walking, Radfahren bis zu Yoga – die therapeutisch eingesetzt wird. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Bewegung die seelische Gesundheit fördert. In der Naturheilkunde gilt die Bewegungstherapie als eine der fünf Säulen der Gesundheit.